I haven’t eaten meat for 6 years now – Here’s what happened

I haven’t eaten meat for 6 years now – Here’s what happened

Ciao! 2020 has been all about health and the wellbeing of us all and since the 6th anniversary of me not eating meat is close, I thought about sharing my experience here, hoping I can help someone out if they are considering turning vegetarian or plant-based. Also, this will be posted for all the future questions my meat-eating family members and friends will have 😁 A small disclaimer: Vegetarianism, veganism and being plant-based are not the same thing. I don’t like labelling things but for the sake of this post and any future questions, I will explain the differences and share my experiences. Being vegetarian means eating everything except meat and fish, being plant-based means not eating any animal products (no meat, no fish, no animal milk and products, no eggs, no honey) and being vegan means being plant-based but also avoiding any products harming the animals and the environment (no fur and leather, avoiding plastic, no palm oil, using cruelty-free vegan cosmetic products). I have been vegetarian for 6 years, I have had periods of eating fully plant-based and I would recommend that to everyone as well. Also, this post is created solely based of my experience and my lifestyle. Some data is backed by doctors and professionals, but take everything with a grain of salt and consult your doctor and nutritionist before trying any major diet change.   To start with, a little background story:    Since the age of 6, I started telling my parents I would like to stop eating meat because I felt sorry for the animals. My parents were never against it even though they both ate meat and they always were fully supportive of me. But at that young age, my journey didn’t start as planned since I was just a kid who loved food and forgot that I wanted to stop eating meat. Luckily, I was never the biggest fan of meat except the processed kind that didn’t even remotely resemble meat. When I became a bit older, that’s when I could finally stick to my decisions. 2014 hit, and my journey started.   Why did I stop?  Everyone is, to this day, asking themselves why I stopped: and I don’t have a solid answer for that. People turn vegetarian or vegan for the animals, some do it for health reasons and aesthetics, some do it for the environment and I bet there are even more reasons. And to be a 100% honest with you, I don’t even remember the reason why I first stopped eating meat. Today, I am just aware that I will be continuing not to eat it because of the number of health benefits it has given me and because I know I am doing my part of helping the environment.   So let's talk about what I learned during this 6 years and why you should give it a try too.   Health   I started feeling lighter and healthier after just a month or two. I didn’t have that sluggish feeling I got before when I ate meat. My skin drastically improved: it cleared up and changed it’s texture a lot.    My period cycles got lighter and more regular and the pain and cramps I [...]